Los ataques de ansiedad o crisis de pánico, son episodios de miedo intenso que se presentan de forma inesperada y sin ninguna causa aparente y suelen tener una duración aproximada de 10 minutos.
Los síntomas físicos que presentan las personas que sufren un ataque de ansiedad incluyen taquicardias, dificultad para respirar, hiperventilación, temblores y mareos, lo cual los convierte en experiencias tan horribles para las personas que los padecen que muchas de ellas deciden modificar su conducta y evitar ciertas situaciones y lugares por miedo a volver a sufrir un ataque de pánico.
