Category Archives: Estrés

Síndrome Postvacacional: claves para superarlo

Gemma-FiguerasEl Síndrome Postvacacional es un trastorno que afecta a un gran número de personas en esta época del año al producirse el contraste entre un estado de ánimo relajado y las exigencias del trabajo que se producen a diario. Por lo general el Síndrome Postvacacional se trata de un trastorno que acaba desapareciendo en pocas semanas, una vez nuestro organismo se ha acostumbrado de nuevo a al ritmo habitual de trabajo. Es básico tener claro que se trata de un proceso normal de adaptación a los cambios que se producen.

Continue reading